यदि आप बालों के झड़ने के किसी भी रूप से पीड़ित हैं, जिसमें बालों को हटाने और बालों को पतला करना शामिल है, to मैं 3 सरल उपायों को batane वाला हूं, जिनका उपयोग आप आज से बालों के झड़ने को रोकने और घने और मजबूत बाल पाने के लिए कर सकते हैं।
आप देखें, बालों का झड़ना एक आम समस्या है जिसका सामना आज ज्यादातर पुरुष और महिलाएं करते हैं। और वास्तविकता यह है कि, अपने बालों को खोना सबसे मुश्किल चीजों में से एक है। यह आपके आत्मविश्वास को चकनाचूर कर सकता है और इसलिए आपको इस समस्या को दूर करने के लिए तुरंत कार्रवाई करने की आवश्यकता है।
यदि आप अपने बालों को प्राकृतिक रूप से दोबारा उगाना चाहते हैं, तो आपको महंगे उत्पादों और उपचारों पर हजारों डॉलर खर्च करने की जरूरत नहीं है। आप अपने घर के आराम से कुछ बेहद प्रभावी और सिद्ध उपायों का उपयोग कर सकते हैं।
एकमात्र चेतावनी यह है कि इन उपायों के लिए काफी समय और निरंतरता और धैर्य की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर आप प्रति सप्ताह कुछ घंटों का त्याग कर सकते हैं तो कई हफ्तों के बाद आप अपने परिणामों पर आश्चर्यचकित होंगे।
यहाँ बालों के झड़ने को रोकने के लिए 3 साबित और प्रभावी उपाय दिए गए हैं और अपने बालों को स्वाभाविक रूप से दोबारा लगाएं।
उपाय # 1 - अंडे का उपयोग करना
आपके बालों को बढ़ने और मजबूत और घने होने के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है। और अंडे आवश्यक प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत हैं।
इस उपाय का उपयोग करने के लिए, आपको बस एक कटोरी में दो अंडे को फेंटना है और फिर अपने गीले बालों में पीटा अंडे को लागू करना है।
अंडे को सीधे अपने स्कैल्प पर ज़रूर लगाएं ताकि यह आपके रोम छिद्रों द्वारा अवशोषित हो सके। अपनी उंगलियों का उपयोग करते हुए, धीरे से अपने सिर पर लगभग दो से तीन मिनट तक मालिश करें।
अब अंडे को अपने बालों में 30-40 मिनट के लिए रहने दें जिसके बाद आप अपने बालों को गुनगुने पानी और एक कार्बनिक शैम्पू से धो सकते हैं।
आप सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रति सप्ताह कम से कम दो बार इस उपाय का उपयोग कर सकते हैं।
उपाय # 2 - अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल का उपयोग करना
अपने बालों को ऑलिव ऑयल जोड़ना आपके स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करने का एक शानदार तरीका है, जबकि आपके बालों को मुलायम भी करता है। यह स्कैल्प की जलन को भी कम करता है, जो डैंड्रफ को और कम करता है।
इस उपाय का उपयोग करने के लिए, बस थोड़ा कुंवारी जैतून का तेल गर्म करें और फिर अपनी उंगलियों का उपयोग करके इसे अपने सिर में मालिश करें।
आप इसे 30-40 मिनट के लिए अपने सिर में छोड़ सकते हैं या आप इसे रात भर में छोड़ने का विकल्प चुन सकते हैं जिसके बाद आप अपने सिर को एक हल्के शैम्पू से धो सकते हैं।
वैकल्पिक रूप से, आप अपने सिर में लगाने से पहले जैतून के तेल में थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं।
हालांकि, जब आप शहद का उपयोग करते हैं तो आप रात भर छोड़ने के बजाय लगभग एक घंटे बाद अपना सिर धोना चाहते हैं।
आप सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रति सप्ताह कम से कम दो बार इस उपाय का उपयोग कर सकते हैं।
उपाय # 3 - एवोकैडो और नारियल तेल का उपयोग करना
एवोकैडो और नारियल दोनों मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होते हैं जो चमकदार चमक के लिए नमी प्रदान करते हुए बालों के रोम को पोषण और मजबूत करते हैं।
एवोकैडो विटामिन ई से भी समृद्ध है जो प्राकृतिक बालों के विकास के लिए एक आवश्यक विटामिन है। दूसरी ओर नारियल का तेल स्ट्रैस को बाहरी क्षति से भी बचाता है।
इस उपाय का उपयोग करने के लिए, बस एक कटोरे में एक पके एवोकैडो को मैश करने के लिए एक कांटा का उपयोग करें और इसमें लगभग दो बड़े चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। दोनों को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
अपने बालों में मिश्रण को बालों की युक्तियों पर शुरू करें और खोपड़ी तक अपना काम करें।
लगभग 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें। उसके बाद, एक हल्के शैम्पू और एक कार्बनिक कंडीशनर के साथ गहरी स्थिति से धो लें।
आप सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रति सप्ताह कम से कम दो बार इस उपाय का उपयोग कर सकते हैं।